Qu'est-ce que la conscience ?

La conscience est tout ce qui est. Rien d'autre n'existe que la conscience, car elle constitue le fondement même de notre réalité. Tout ce que nous percevons, pensons ou ressentons émerge de cette source unique et indivisible.
La conscience est comme la lumière qui permet de voir. Sans elle, le monde resterait plongé dans une obscurité totale, invisible et inexistant. Elle est omniprésente, imprégnant chaque recoin de l'univers, car rien ne peut se manifester en dehors de son champ d'action. En termes religieux ou spirituels, elle est souvent décrite comme la lumière de Dieu, cette étincelle divine qui illumine l'esprit humain et révèle la vérité profonde des choses...

La conscience est tout ce qui est. Rien d’autre n’existe que la conscience.

La conscience est comme la lumière qui permet de voir. Elle est partout, rien n’existe sans elle. En terme religieux, elle est la lumière de Dieu. La conscience est comme la sève dans une plante. Elle prend la forme des tiges, feuilles, pétales… tout en restant la sève. Seule la sève véritablement existe. Elle est la vie de la plante. On peut aussi la comparer à l’océan. La réalité du monde est un océan de conscience en mouvement. Les vagues à la surface (le monde relatif) vont et viennent, apparaissent et meurent. Seul l’océan est immuable, illimité.

La conscience est non manifestée, et source du monde manifesté. Elle est le champ unifié de la physique quantique. Ce qu’on perçoit comme notre conscience est comme un faisceau lumineux de la conscience cosmique dirigé vers l’objet de perception ou les pensées.

Conscience cosmique et individuelle

En réalité la conscience individuelle n’existe pas. Seule la conscience cosmique existe. Pour être plus précis ; puisque la conscience (cosmique) s’exprime dans la multitude des structures individuelles, de l’infiniment petit à l’infiniment grand, on peut dire que chaque structure individuelle est consciente, dans une certaine mesure… Et cette mesure dépend de la complexité de son système nerveux qui est un “réflecteur” de la conscience.

Même si cela ne saute pas aux yeux, un atome, une cellule, une pierre, ont une sorte de système nerveux, rudimentaire. Dans le cas du système nerveux de l’homme, il est si complexe, si abouti, qu’il a la capacité de réverbérer de la conscience cosmique dans sa totalité. De là la phrase “Dieu créa l’homme à son image…”. La capacité inégalée du système nerveux humain est de pouvoir soutenir simultanément l’expérience d’une conscience localisée (l’esprit qui pense et perçoit les objets de sens), et l’expérience de la conscience elle-même, non localisée, cosmique. "Le cerveau humain est la plus belle bénédiction du créateur” (Maharishi), le cerveau humain est le hardware de l’ordinateur cosmique.

Des recherches toutes récentes montrent d’ailleurs une similitude frappante entre la structure du système nerveux humain et la structure de l’univers.

Science et technologie de la conscience

Depuis des temps immémoriaux, les maîtres de la tradition védique ont transmis la technique qui permet à l’esprit de s’apaiser complètement et de faire l’expérience son état silencieux. Dans cet état silencieux, l’esprit (limité et orienté) devient la conscience (illimitée et autoréférente). Seule cette expérience de la conscience pure, la conscience qui se connaît elle-même (autoréférente) a le pouvoir : de réparer toutes les imperfections du système nerveux causées par le stress et les tensions, de permettre au système nerveux de fonctionner à son plein potentiel. Ceci parce que c’est la seule expérience qui anime le fonctionnement total du cerveau, d’une façon parfaitement homogène et cohérente.

Ce mode de fonctionnement unique est mis en évidence par un très haut niveau de cohérence EEG dans tout le cerveau

Par la pratique régulière de cette technologie de la conscience, la nature illimitée et parfaitement silencieuse de la conscience n’est plus perdue, ni pendant l’activité dynamique, ni même pendant le sommeil profond. On est alors conscient à la fois de la conscience illimitée et des expériences limitées (sensorielles, pensées…). Cet état de conscience est appelé conscience cosmique, ou nitya samādhi, ou nirvana. C’est l’état de conscience naturel de l’être humain adulte.

La technique ancestrale qui permet à l’esprit de s’apaiser complètement et de transcender les pensées est connue dans les textes du Yoga sous le nom de dhyāna. Elle a été transmise dans toute sa pureté par le sage Maharishi Mahesh Yogi sous le nom Méditation Transcendantale et forme la technologie principale d’une véritable science de la conscience. Dès les premiers jours, les personnes qui apprennent cette technique complètement naturelle, font l’expérience d’une expansion de la conscience qu’ils identifient spontanément à leur propre Être, Soi, conscience. "C’est comme revenir à la maison” disent certains. Si cette simple technique était pratiquée par tout le monde, la qualité de la vie sur terre serait incroyablement plus belle et harmonieuse. Nous serions la conscience.

Bertrand Canac

Professeur de méditation transcendantale