Retraite Yoga et Ayurvéda au cœur des Cévennes sauvages

Ayelet Girard et Virginie Pierrepont vous invitent à une retraite Yoga et Ayurveda cet été. Le stage se déroulera du dimanche 26 au vendredi 31 juillet 2026 dans un cadre magnifique, à  Saint André de Valborgne, au cœur des Cévennes sauvages.  La propriété (un mas d’exception, niché en pleine nature) compte 5 hectares de prés en bordure du Gardon qui coule en contrebas et 13 hectares de forêts, principalement de chênes verts. Ce séjour est pensé comme un retour à soi, un véritable temps de douceur et de ressourcement.

• Cours de yoga quotidiens avec Ayelet (pratique du matin et sessions plus douces le soir)
• Cuisine ayurvédique & bio, préparée sur place 
• Ateliers de cuisine ayurvédique pour apprendre à cuisiner selon la saison
• Conférences et échanges autour de l’Ayurveda et du Yoga
• Soirées mantras, Yoga Nîdra, méditations guidées 
• Moments au bord de la rivière : détente, baignade, balades
• Temps libre pour la contemplation, se faire masser ou se reposer, lire (livres passionnants disponibles sur place)
• Plusieurs surprises vous attendent au fil du stage...

• Chambres partagées / multiples (confortables et spacieuses avec salles de bains partagées)

• Option chambre single : +100 € pour les 5 nuits

• Early Bird jusqu’au 31 mars 2025 : 695 €  (un chèque d'arrhes de 200 € sera demandé pour valider l'inscription)
• À partir du 1er janvier : 750 €
• Supplément single : +100 €
• Tout est inclus : hébergement, repas, cours, ateliers, soirées, conférences. Possibilité de payer en plusieurs fois

Ayelet Girard incarne une véritable dévotion pour le yoga.  Son approche pédagogique, empreinte de bienveillance (et d'humour) vise à transmettre non seulement les postures et les techniques, mais aussi les valeurs fondamentales du yoga.

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En 2000, un long voyage en Inde a profondément changé sa manière de voir la santé et la vie. Cette immersion l’a ouverte à une sagesse ancienne qui l’accompagne encore aujourd’hui et qu'elle cherche simplement à partager, avec douceur, dans notre quotidien occidental.