le site de l'association YOG'ART dédié au yoga et à la pratique du yoga

Les quatre voies du Yoga

 

De manière générale, le Yoga que nous pratiquons en Europe est connu sous le nom de Hatha-yoga et Raja-yoga,  mais il existe quatre branches principales (traditions) ou quatre voies d'approche essentielles à la pratique du Yoga: le Hatha et le Raja-Yoga, le Karma-Yoga, le bhakti-Yoga et le Gyana-yoga. découvrir

Association YOG'ART

 

Namaste et bienvenue sur le site de l'association YOG'ART dédié au Yoga et à la pratique du Yoga! YOG'ART est une association de Loi 1901 qui a pour objet l'enseignement et la diffusion du yoga. qui sommes-nous?

Sutra du Mois

 

« En pratiquant le yoga, vous acquerez la paix de l'esprit en toute circonstance. Votre sommeil sera réparateur. Votre énergie, votre force, votre vitalité, votre longévité seront augmentées et votre santé sera excellente ». .

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Position du Mois

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pratiquez cette posture de préférence en soirée, les variations que nous vous proposons dans cette séance améliorent bien sur l'équilibre, mais aussi renforcent la concentration, la volonté et le pouvoir de l'esprit. Elle procurent en même temps au corps et à l'esprit calme, relaxation et détente. découvrir

Ayurveda, recettes et conseils


Kitcheri ou khichadi est un plat ayurvédique composé de céréales, de légumineuses, d’épices, de légumes et de ghee. C’est un plat digeste et tridoshique, c’est à dire qu’il convient aux trois doshas!  Excellent pour tous les yogis! découvrir

Kundalini-Shakti

 

Le système énergétique de la Kundalini,..., est un système extrêmement logique et rigoureux. Il s’appuie avant tout sur l’observation de la réalité et de la manifestation toute entière. Il offre dans cet exercice, le pouvoir de remonter de façon directe et sans détour à ce qu’il convient de connaître au plus haut : à savoir la condition native de la personne et de toute individualité...

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Le Blog Spiritualité

 

 

 

 

 

L'idéal du Saddhu & Yoga tibétain, Transformer sa vie par la Méditation & la racine de l'Ayurvéda & Yoga pour enfants... le blog

Coups de coeur

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