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Namaste et bienvenue sur le site de l'association YOG'ART dédié au Yoga et à la pratique du Yoga. Découvrez les nouveaux horaires et tarifs ainsi que toutes les informations relatives à la prochaine saison yoga 2016/2017, à bientôt sur les tapis de yoga!

Ayurvéda du mois, recette et conseils

 

Kitcheri ou khichadi est une plat ayurvédique composé de céréales, de  légumineuses, d'épices, de légumes et de ghee. C'est un plat digeste et tridoshique, c'est à dire qu'il convient aux trois doshas, excellent bien sur pour tous les yogis!

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