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Le site de l'association YOG'ART dédié au Yoga et à la pratique du Yoga

Cours de Yoga à Vergèze avec Ayelet Girard

Cours de Yoga à Vergèze avec Ayelet Girard

Namaste et bienvenue sur le site de l'association YOG'ART dédié au Yoga et à la pratique du Yoga. Découvrez les nouveaux horaires et tarifs ainsi que toutes les informations relatives à la  saison yoga 2016/2017, à bientôt sur les tapis de yoga!

 

YOG'ART a pour objet l'enseignement et la diffusion du yoga à travers l'organisation se séances pratiques, de stages et séminaires, de voyages de groupe pour l'approfondissement du yoga et d'une manière générale, la mise en oeuvre de tout ce qui pourra concourir à favoriser cet approfondissement.

 

YOG'ART est une association de loi 1901 N° Siret 52448991100015. Tous les cadres dirigeants sont bénévoles, les cadres d'animation sont rémunérés et déclarés. Siège social: 78 rue de la Place 30920 Codognan. Tel: 04 66 80 26 28

 

Les séances sont collectives, composées d'exercices de détente, de relaxation, de souplesse et de coordination. Elles offrent une approche simple du yoga et adaptée à tous les niveaux. Les séances que nous vous proposons vous permettront d'entretenir votre condition physique ainsi que votre santé, et de retrouver un équilibre harmonieux de votre corps. la première séance est gratuite!

Sutra du Mois

Surya Namaskar & Salutation au soleil

Sutra du mois

 

"En pratiquant le yoga, vous acquerrez la paix de l'esprit en toute circonstance. Votre sommeil sera réparateur. Votre énergie, votre force, votre vitalité, votre longévité seront augmentées et votre santé sera excellente".

Salutation au soleil, pratique et bienfaits

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La Salutation au soleil est un mouvement complet et dynamique, un enchaînement de douze positions auxquelles nous avons ajouté quatre positions (ou variations) intermédiaires. Nous vous proposons une version complète et personnelle, destinée à tout le monde: pour débutants et yogis avancés!  

Informations sur la méditation

Apprendre la méditation

Apprendre la Méditation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" La Méditation Transcendantale (MT) de Maharishi Mahesh Yogi est une technique de relaxation profonde et de développement de la conscience. Elle se pratique chez soi, le matin et le soir à raison de 15 à 20 mn par séance. Différente de toute autre forme de méditation, elle est facile à apprendre, très simple et très agréable à pratiquer..."

Informations sur la Méditation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" Maharishi Mahesh Yogi est le fondateur du programme de Méditation Transcendantale tel qu'il est disponible de nos jours partout dans le monde. Il a reçu cette connaissance, aspect pratique de la Science Védique ancienne de l'Inde, auprès de son maître Swami Brahmananda Saraswati, et l'a répandu à travers le monde à partir de 1958."

 

Conférence d'information à Montpellier

Conférence d'information à Nîmes et Sommière

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