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Le site de l'association YOG'ART dédié au Yoga et à la pratique du Yoga

Cours de yoga à Vergèze 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ayelet Girard (diplômée du SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTER) enseigne pour la huitième année consécutive au sein de l'association YOG'ART à Vergèze, dans le Gard. Ayelet découvre le yoga à la fin  des années quatre-vingt-dix avant de s'envoler pour l'Inde du sud, où elle perfectionne sa pratique et s'initie aux disciplines complètes du yoga...

Cours de yoga à Vauvert

Cours de yoga à Vauvert

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laurent Girard (diplômé de SHRI RAM ASHRAM) propose tous les Mardis matin de 11h00 à 12h00, et tous les Jeudis de 17h00 à 18h00, un yoga simple et adapté à tous les niveaux. Pour s'inscrire aux cours: renseignements et inscriptions au centre culturel Robert Gourdon à Vauvert: centre-culturel-robertgourdon.cabanova.com

Salutation au soleil, pratique et bienfaits

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La Salutation au soleil est un mouvement complet et dynamique, un enchaînement de douze positions auxquelles nous avons ajouté quatre positions (ou variations) intermédiaires. Nous vous proposons une version complète et personnelle, destinée à tout le monde: pour débutants et yogis avancés!  

Sutra du Mois

 

"En pratiquant le yoga, vous acquerrez la paix de l'esprit en tout circonstance. Votre sommeil sera réparateur. Votre énergie, votre force, votre vitalité, votre longévité seront augmentées et votre santé sera excellente".

Apprendre la Méditation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" La Méditation Transcendantale (MT) de Maharishi Mahesh Yogi est une technique de relaxation profonde et de développement de la conscience. Elle se pratique chez soi, le matin et le soir à raison de 15 à 20 mn par séance. Différente de toute autre forme de méditation, elle est facile à apprendre, très simple et très agréable à pratiquer..."

Informations sur la Méditation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" Maharishi Mahesh Yogi est le fondateur du programme de Méditation Transcendantale tel qu'il est disponible de nos jours partout dans le monde. Il a reçu cette connaissance, aspect pratique de la Science Védique ancienne de l'Inde, auprès de son maître Swami Brahmananda Saraswati, et l'a répandu à travers le monde à partir de 1958."

 

Conférence d'information à Montpellier

Conférence d'information à Nîmes et Sommière

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