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 Cours de Yoga à Vergèze (Gard) 

 

 

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Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART

dédié au Yoga et à la pratique du Yoga

 

Les cours de yoga ont lieu à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans la région du Gard. 

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Balasana posture de l'enfant

12/03/2014

Balasana est une position de relaxation, elle procure calme et détente. La pratique régulière tonifie, assouplit le dos et la colonne vertébrale, et permet de travailler sur l'ouverture des hanches et la mobilité des genoux.

Balasana posture de l'enfant

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