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 Cours de Yoga à Vergèze (Gard) 

 

 

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Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART

dédié au Yoga et à la pratique du Yoga

 

Les cours de yoga ont lieu à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans la région du Gard. 

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Uttanasana posture de la pince debout

21/02/2016

 

 

 

 

Uttanasana étire et tonifie la colonne vertébrale, tonifie le foie et les reins (soulage des maux de ventre). La pratique régulière appaise le mental en profondeur.

Uttanasana posture de la pince debout

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