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asso yog'art
Cours de Yoga à Vergèze (Gard)
Tel: 04 66 80 26 28 / 07 68 47 01 07
Email: assoyogart@gmail.com
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Yoga prénatal
Asso YOG'ART
Yogabulles
Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART. Les cours de yoga ont lieu au centre Marcel Pagnol à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans le Gard.
yogabulles
Yogabulles c'est un nouveau yoga pour enfants créé par Marion Valette Durand. C'est pour les petits yogis en herbe, tous les mercredis scolaires.
yoga prénatal
La période de grossesse est une période de révolution et de transformation pour l'organisme. C'est un moment particulièrement favorable, pour commencer le yoga.
Yogabulles c'est un nouveau yoga pour enfants créé par Marion Valette Durand. C'est pour les petits yogis en herbe, tous les mercredis scolaires.
La période de grossesse est une période de révolution et de transformation pour l'organisme. C'est un moment particulièrement favorable, pour commencer le yoga.
Le Blog
Pashimuttasana posture de la pince
08/07/2018
Pashimuttasana est une position "anti-stress" qui favorise le calme intérieur et le sommeil. Position "anti-douleur" pour le dos, Pashimuttasana assouplit, tonifie le dos, et régénère la colonne vertébrale. La pratique régulière améliore la digestion, réduit l'excès de poids, et favorise un ventre plat!
