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Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART
dédié au Yoga et à la pratique du Yoga
Les cours de yoga ont lieu à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans la région du Gard.
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Tadasana posture de la montagne
07/08/2018
Tadasana est la "mère" de toutes les positions debout. Elle symbolise l'art de se tenir debout correctement. La pratique régulière de la pratique procure légèreté, équilibre, et stabilité.
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