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Association YOG'ART -  Cours de Yoga à Vergèze  (Gard)  - Tel: 04 66 80 26 28  ou  07 68 47 01 07  © Monyoga.fr

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Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART dédié au yoga et à la pratique du yoga!  Les cours de yoga ont lieu au  centre Marcel Pagnol à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans le Gard. Ayelet Girard enseigne pour la dixième année consécutive au sein de l'association YOG'ART. Elle propose un yoga pour tous, traditionnel, avec une approche basée sur la simplicité, et le plaisir de la découverte et de la pratique.

 

 

    Yoga à Vergèze

Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART dédié au yoga et à la pratique du yoga!  Les cours de yoga ont lieu au  centre Marcel Pagnol à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans la région du Gard. Ayelet Girard enseigne pour la dixième année consécutive au sein de l'association YOG'ART. Elle propose un yoga pour tous, traditionnel, avec une approche basée sur la simplicité, et le plaisir de la découverte et de la pratique.

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Virasana posture du guerrier

08/07/2018

Intégrez Virasana à votre pratique quotidienne de yoga. Virasana assouplit, tonifie et régénère le dos et la colonne vertébrale. La pratique régulière soulage aussi des douleurs dans les jambes et les genoux (pratiquer dans ce cas avant d'aller se coucher: les jambes seront reposées le matin au réveil)...

Virasana posture du guerrier

Yoga à Vauvert

 

Cours de Yoga tous niveaux

Centre culturel Robert Gourdon

Yoga Prénatal

 

tous les Jeudis de 17h15 à 18h15

avec Ayelet Girard

Yoga à Vauvert

 

Cours de Yoga tous niveaux

Centre culturel Robert Gourdon

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