MonYoga.fr

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Association YOG'ART  -  Cours de Yoga à Vergèze (Gard)  - Tel: 04 66 80 26 28  / 07 68 47 01 07  -  © Monyoga.fr

 yoga prénatal

La période de grossesse est une période de révolution pour l'organisme. C'est un moment particulièrement favorable pour commencer le yoga. 

asso yog'art

Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART. Les cours de yoga ont lieu au  centre Marcel Pagnol à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans le Gard. 

yogabulles

yogabulles c'est  un nouveau yoga pour enfants, créé par Marion Valette Durand. yogabulles c'est pour les petits yogis en herbe, tous les mercredis scolaires.

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Adho mukha svanasana posture du chien tête en bas

04/10/2019

Adho Mukha Svanasana est une position vivifiante, "anti-fatigue". La pratique régulière tonifie les jambes, renforce les chevillles, et soulage des douleurs dans les talons.

Adho mukha svanasana posture du chien tête en bas