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Le site de l'association YOG'ART dédié au Yoga et à la pratique du Yoga

Association YOG'ART - Cours de Yoga à Vergèze (Gard) © Monyoga.fr

yoga à vergèze

Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART dédié au yoga et à la pratique du yoga. les cours de yoga ont lieu au centre Marcel Pagnol à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans la région du Gard.

 

 

Notre professeur Ayelet Girard enseigne pour le neuvième année consécutive au sein de l'association YOG'ART. Elle propose un yoga traditionnel, adapté à tous les niveaux (débutant et plus) avec une approche simple, basée sur le plaisir de la découverte et de la pratique.

le planning des séances

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shavasana posture du cadavre

08/07/2018

Shavasana est une posture de relaxation et de récupération, elle calme, stimule et régénère le corps. La pratique régulière appaise le mental,  élimine le stress, la fatigue et les tensions. Cete position est bien sur absolument recommandée pour lutter contre et éliminer les troubles du sommeil.

shavasana posture du cadavre

yoga à Vergèze

 

Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART dédié au yoga et à la pratique du yoga. Ayelet Girard enseigne pour la neuvième année consécutive au sein de l'association YOG'ART à Vergèze dans le Gard. Ayelet propose un yoga "tous niveaux", avec une approche simple et motivante de la pratique, basée sur le plaisir de la découverte et du perfectionnement planning 2018/2019

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