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Association YOG'ART  -  Cours de Yoga à Vergèze (Gard)  - Tel: 04 66 80 26 28  / 07 68 47 01 07  -  © Monyoga.fr

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Yoga prénatal

Asso YOG'ART

Yogabulles

yogabulles

Yogabulles c'est  un nouveau yoga pour enfants créé par Marion Valette Durand. C'est pour les petits yogis en herbe, tous les mercredis scolaires.

 yoga prénatal

La période de grossesse est une période de révolution et de transformation pour l'organisme. C'est un moment particulièrement favorable, pour commencer le yoga. 

Yogabulles c'est  un nouveau yoga pour enfants créé par Marion Valette Durand. C'est pour les petits yogis en herbe, tous les mercredis scolaires.

La période de grossesse est une période de révolution et de transformation pour l'organisme. C'est un moment particulièrement favorable, pour commencer le yoga. 

Bienvenue sur le site de l'association YOG'ART. Les cours de yoga ont lieu au  centre Marcel Pagnol à Vergèze, entre Nîmes et Montpellier, dans le Gard. 

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pranayama - le yoga du souffle - kapalabâti, la technique de respiration du crâne brillant

03/27/2020

Adaptez les séances et/ou exercices et positions que nous vous proposons dans cette rubrique, à votre rythme. N'oubliez-pas de pratiquer avec régularité et à heures régulières. le yoga est sans effort, ni violent. les progrès de la pratique sont graduels et constants. Pratiquez Kapalabhâti de préférence le matin et/ou en soirée.

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