Situés à Vergèze entre Nîmes et Montpellier, nous nous engageons à rendre le yoga accessible à tous. Nous proposons une approche simple et accessible du Hatha Yoga traditionnel, favorisant le bien-être et l'harmonie intérieure.
Nos cours accueillent des participants de tous niveaux, permettant à chacun de découvrir les bienfaits du yoga dans une atmosphère sereine et bienveillante.
Chez ASSO YOG'ART, notre mission est de rendre le yoga accessible à tous. Nous croyons fermement que chacun, peu importe son niveau, peut bénéficier des bienfaits du yoga. Nous mettons un accent particulier sur la relaxation et la réduction du stress, en proposant des séances adaptées à chaque participant.
Nos valeurs reposent sur l'idée d'harmonie entre le corps et l'esprit. Nous souhaitons favoriser un environnement où chacun peut se sentir à l'aise pour explorer et développer sa pratique personnelle. Nous sommes engagés à offrir des cours qui soient non seulement accessibles, mais aussi enrichissants, favorisant le développement personnel et la transformation.
Nous croyons en l'importance du bien-être holistique, intégrant des techniques de respiration et des postures qui aident à apaiser l'esprit et à renforcer le corps. Ensemble, nous créons un espace où chacun peut trouver sa voie vers un bien-être durable.
Ayelet Girard incarne une véritable dévotion pour le yoga. Ses formations en Inde et en France témoignent de son engagement profond. Initialement formée au Sivananda Yoga Védanta Center au Kérala, en Inde du sud, Ayelet a ensuite poursuivi sa quête de connaissance en rejoignant l'école de formation de yoga Shantyyoga en France. Ces expériences lui ont permis d'acquérir une expertise unique, alliant les traditions ancestrales indiennes aux approches contemporaines du yoga. Les séjours d'Ayelet en Inde du sud et du nord ont façonné sa pratique et enrichi son enseignement. Au-delà de ses formations, son approche pédagogique, empreinte de bienveillance (et d'humour) et de rigueur, vise à transmettre non seulement les postures et les techniques, mais aussi les valeurs fondamentales du yoga. Son expérience et sa sensibilité lui permettent d'adapter ses cours à tous les niveaux, offrant ainsi une pratique enrichissante et accessible à chacun.
Laurent Girard est passionné de yoga. Son parcours de formation en Inde du nord, à Rishikesh, au sein du prestigieux Shri Ram Ashram auprès de Shri Mahent Nirmal Dass, a façonné sa pratique et sa vision du yoga. Laurent Girard a suivi une formation rigoureuse et authentique, ancrée dans la tradition du yoga. Ses séjours en Inde du nord lui ont permis d'approfondir sa connaissance des techniques ancestrales et des principes fondamentaux du yoga. Grâce à ces expériences enrichissantes, il a pu intégrer les enseignements traditionnels dans sa pratique quotidienne et les transmettre avec passion à ses élèves. Son approche pédagogique vise à accompagner chacun sur le chemin du yoga. Il met ainsi l'accent sur l'importance de la régularité et de la discipline dans la pratique pour en tirer tous les bienfaits, tant sur le plan physique que mental.
L'adhésion est simple et rapide, et nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos questions concernant les cours, les tarifs et les modalités de paiement. En rejoignant nos séances de yoga, vous bénéficierez d'un encadrement professionnel et bienveillant. Nos professeurs expérimentés sauront vous guider dans votre pratique, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.